Total Fitness Management Gözden geçirmek

Gerçekten eğlenceli küçük sınıflar. Harika enerji verici egzersiz.

Yenerji yoga dersi, aktif yorucu asanaların ve rahatlatıcı yavaş duruşların harika bir karışımıydı - dersten gerçekten zevk aldım ve sonrasında hoş bir enerji dolu hissettim :-) Teşekkürler Yen!

harika boks eğitimi !!! gerçekten iyi donanımlı bir spor salonu ve iyi bir antrenör! Herkese yeri kontrol etmelerini şiddetle tavsiye ederim :)

Bisiklete binmeme ve tüm zindelik ve kuvvetime yardımcı olmak için gereksinimlerime çok uygun olan harika bacak gücü seansları.

Zaman sıkıntısı çeken insanlar için mükemmel 35 dakikalık dersler. Ritchie çok iyi ve egzersize girme ve yavaş yavaş geliştirme yolunu beğendim.
Elbette onların derslerine bağımlı olacağım.

5 ay önce başladı, sakatlıktan yeni döndü ve Richie, iyileşme gerektiren her iki konumda da (omuz ve bacaklar) güç oluşturmak için mükemmeldi. Kilo verdim, çok güçlendi ve her hafta iyileşti. Haftada iki kez, her hafta evde ipuçları ve püf noktaları ile. Sağlığınızı ciddiye alırsanız önerilir.

TFM'deki Ritchie çok arkadaş canlısı ve yardımsever. Zengin bir bilgi birikimine sahiptir ve tüm dersleri aile dostudur. Bir boks fitness devresi arıyorsanız, kesinlikle tavsiye ederim. Ritchie, hem eşime hem de benim düğünümüz için şekle girmemize yardımcı oldu ve paranızın karşılığını en iyi şekilde almanızı sağlamak için birden fazla paket seçeneği var.

Total Fitness Management, yaşa veya yaralanmaya bakılmaksızın Ritchie'den destek sağlayan, sınıf başına maksimum 10 olan küçük bir fitness merkezidir. Egzersizinizi en üst düzeye çıkarmak ve kendiniz için en iyisini elde etmek için size destek ve yardım verilir. Vurgu, sonunda doğru hareketlere, ısınmaya ve doğru esnemeye verilir. Sınıflar arasında Kas Kondisyonu, Kuvvet, Boks / Fitness, Kardiyo, Devre Eğitimi, yeni eklenen Esneme / Hareketlilik bulunmaktadır. Sadece Ritchie'nin değil, çalışanları Simon ve Michelle'in cesaretlendirmesini seviyorum. Richie'nin resmi tatillerde bile dersleri var. Teşekkürler Ritchie ... Marilyn Neilsen

6 ay içinde her hareketimi engelleyen diz, omuz ve sırt sorunlarından ağrı ve iltihap önleyici ilaçlardan kurtulmaya geçtim. Çoktan geçtiğini sandığım bir hareket özgürlüğünü yeniden kazandım. İçten teşekkürler Richie. Sen ve boks derslerin bana hayatımı geri verdin. Ve eğlenceliler.

Gerçekten bir ilerleme görebildiğim ve hissedebileceğim eğlenceli devreler ve kutuya sığan sınıflar. Doğru makine ekipmanı kullanımını geliştirmeye gerçekten yardımcı olan harika ve güler yüzlü personel ve herkesin yanında olmak için her zaman pozitif bir enerji

Dersler gerçekten uygun zamanlarda planlanıyor. Bir sözleşmeye bağlı kalmama esnekliği, çok seyahat ettiğimde benim için mükemmel hale getiriyor. Sınıflar küçük gruplar olmasına rağmen Richie rutini uyarlayabilir, böylece aradığım faydaları elde ederim.

Boks dersleri çok eğlenceliydi ve herkes için kişiye özeldi - tatilimizin en önemli parçalarıydı. Ortam son derece destekleyici ve iyimserdi ve Richie bilgili, misafirperver bir eğitmendi. Harika bir egzersiz!

Ritchie ve TFM'yi bulduğum için çok mutluyum. 60 yaşın üzerinde kendimi uzun yıllardır sahip olduğumdan daha zinde, daha sağlıklı ve daha mutlu hissediyorum. Ritchie zihin ve bedeni geliştirmek için gereken tüm dikkat, tavsiye ve motivasyonu sağladığı için özellikle küçük sınıflardan hoşlanıyorum.
Bazı harika insanlarla tanıştım ve jimnastik derslerimi dört gözle bekliyorum. Teşekkürler Ritchie