Weight Watchers hakkında
Weight Watchers, 50 yılı aşkın bir süredir insanların kilo vermesine yardımcı olan tanınmış bir şirkettir. Şirketin misyonu, daha iyi yemek seçimleri yaparak, daha aktif olarak ve olumlu bir zihniyet geliştirerek insanlara daha sağlıklı yaşamaları için ilham vermek ve rehberlik etmektir. Weight Watchers, bireylerin kilo verme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olacak çeşitli programlar ve araçlar sunar.
Weight Watchers'ın benzersiz özelliklerinden biri de PersonalPuan kullanmasıdır. Bu sistem, her bireyin kendi özel ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre kişiselleştirilmiş bir plana sahip olmasını sağlar. Program, yaş, cinsiyet, boy, kilo, aktivite düzeyi ve beslenme tercihleri gibi faktörleri hesaba katarak onlar için en uygun kişiselleştirilmiş bir plan oluşturur.
Weight Watchers tarafından sunulan yeni program, beslenmenin yanı sıra davranış değişikliğine de odaklanıyor. Bu yaklaşım, kilo vermenin sadece ne yediğiniz ile ilgili olmadığını, aynı zamanda gıda ve onunla olan ilişkiniz hakkında ne düşündüğünüzle ilgili olduğunu kabul eder. Bu temel sorunları koçluk ve destek grupları aracılığıyla ele alarak, bireyler yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler yapmak için daha donanımlı hale gelirler.
Weight Watchers, bireyin ihtiyaç ve tercihlerine bağlı olarak birkaç farklı plan sunar. En popüler plan, kullanıcıların ilerlemelerini takip edebilecekleri, PersonalPoints bütçelerine göre yemek için kişiselleştirilmiş öneriler alabilecekleri, çevrimiçi topluluklar veya rehberlik sağlayan koçların liderliğindeki sanal atölyeler aracılığıyla diğer üyelerle bağlantı kurabilecekleri şirketin uygulamasına erişim sağlayan Dijital Plandır. yol.
Weight Watchers tarafından sunulan diğer bir seçenek de, Dijital Planın tüm avantajlarını ve ayrıca ek destek ve hesap verebilirlik sağlayan sertifikalı koçlar tarafından yönetilen yüz yüze atölyelere erişimi içeren Stüdyo Planıdır.
Kendileri için özel olarak hazırlanmış bire bir koçluk seanslarını tercih edenler için ayrıca, hedef belirlemenize yardımcı olacak ve istediğiniz sonuçlara ulaşma yolculuğunuz boyunca gerektiğinde tavsiyelerde bulunacak bir koçla haftalık telefon görüşmelerini içeren Kişisel Koçluk Planı da vardır.
Yukarıda belirtilen bu planlara ek olarak, günlük puan bütçelerini aşmadan yedikleri şeyler konusunda daha fazla esneklik arayanlar için özel olarak tasarlanmış WW for Diabetes veya WW Freestyle Programı gibi özel programlar da mevcuttur.
General Weight Watcher'ın yeni programı, bireylerin hızlı bir şekilde kilo vermenin ötesinde uzun vadeli başarılarını sürdürebilmeleri için farkındalık uygulamaları veya stres yönetimi stratejileri gibi davranış değiştirme teknikleri yoluyla sağlıklı alışkanlıkları teşvik ederken kilo vermelerine yardımcı olan etkili bir çözüm sunuyor!
Sonuç olarak: Kilo vermeye yönelik kapsamlı bir yaklaşım arıyorsanız, Weight Watchers'tan başkasına bakmayın! Farkındalık uygulamaları veya stres yönetimi stratejileri gibi davranış değiştirme teknikleriyle birleştirilmiş yenilikçi PersonalPoints sistemi ile bu program, yalnızca uzun vadeli başarı elde etmekle kalmayıp aynı zamanda bunu sürdürmek için gereken her şeyi sunar!
Çevrildi