WeightWatchers hakkında
WeightWatchers, 50 yılı aşkın bir süredir insanların kilo vermesine ve daha sağlıklı yaşamasına yardımcı olan tanınmış bir şirkettir. Şirketin misyonu, gerçek yaşam için sağlıklı alışkanlıklara ilham vermek ve bunu, kişiselleştirilmiş beslenme planları, davranış değişikliği desteği ve hepsi aynı amaç için çalışan, benzer düşünen bireylerden oluşan bir topluluk sağlayarak yapıyor.
WeightWatchers'ın benzersiz özelliklerinden biri, her planı kişiselleştirmek için KişiselPuanları kullanmalarıdır. Bu, her kişinin planının yaş, cinsiyet, kilo, boy, aktivite düzeyi ve daha fazlası gibi faktörlere dayalı olarak ihtiyaçlarına göre özel olarak uyarlandığı anlamına gelir. WeightWatchers, bu faktörleri dikkate alarak her birey için hem etkili hem de sürdürülebilir bir plan oluşturabilir.
WeightWatchers tarafından sunulan yeni program, insanların kilo verme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için daha da fazla araç ve kaynak ekleyerek bu kişiselleştirilmiş yaklaşımı geliştiriyor. Bunlar arasında en son beslenme bilimi araştırmalarını dikkate alan güncellenmiş bir SmartPoints sistemi; fiziksel aktiviteyi ödüllendiren yeni bir FitPoints sistemi; ve lezzetli yemeklerin tadını çıkarırken sağlıklı beslenmeyi her zamankinden daha kolay hale getiren genişletilmiş sıfır noktalı yiyecek yelpazesi.
Bu araçlara ve kaynaklara ek olarak, WeightWatchers ayrıca çevrimiçi topluluğu aracılığıyla kapsamlı destek sunar. Üyeler, benzer deneyimlerden geçen diğer kişilerle bağlantı kurabilir; ipuçlarını ve tavsiyeleri paylaşın; başarı öykülerinden ilham alın; beslenme uzmanları ve davranış değiştirme uzmanlarından uzman rehberliğine erişin; zorluklara ve yarışmalara katılmak; sanal atölyelere katılmak; mobil uygulamayı veya web sitesini kullanarak ilerlemeyi takip edin; ve daha fazlası.
Genel olarak, WeightWatchers, sadece kalori saymanın veya moda diyetleri takip etmenin ötesine geçen kapsamlı bir kilo verme yaklaşımı sunar. Kişiselleştirilmiş beslenme planlarına, davranış değişikliği desteğine, topluluk oluşturmaya ve gerçek yaşam için sağlıklı alışkanlıklar hakkında sürekli eğitime odaklanarak - tümü en son bilimsel araştırmalarla desteklenir - WeightWatchers, insanların bireysel olarak kendileri için en iyi şekilde çalışacak şekilde kalıcı sonuçlar elde etmelerine yardımcı olur.
Bir yandan kilo vermenin, diğer yandan genel sağlığınızı ve sıhhatinizi iyileştirmenin kanıtlanmış bir yolunu arıyorsanız - tat veya keyiften ödün vermeden - o zaman WeightWatchers'ın yenilikçi yaklaşımından yararlanmış olan milyonlarca memnun müşteriye katılmayı düşünün. Her zamankinden daha fazla araç sunan yeni programıyla - özellikle ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış PersonalPoints tabanlı planlar dahil - WeightWatchers ile daha sağlıklı olmaya giden yolculuğunuza başlamak için hiç bu kadar iyi bir zaman olmamıştı!
Çevrildi