Yorumlar 11
Filtreler:
Değerlendirme
Dil
Düzenlemek:
En yeni
C
6 aylar önce

I recently participated in a program that focuses ...

I recently participated in a program that focuses on bringing the practice of yoga to youth, and it was extremely rewarding. The instructors were knowledgeable and passionate about introducing yoga to young people, and their dedication truly shone through. The program not only taught valuable physical techniques, but it also emphasized the importance of mindfulness and mental well-being. I found the whole experience to be empowering and enlightening for the young participants. The organization's approach to promoting wellness and self-care for the youth is truly commendable. I would highly recommend this program to anyone looking to support the positive development of young individuals through yoga. The impact of this initiative is beyond measure, and I'm grateful for the opportunity to be a part of it.

A
9 aylar önce

I have been practicing yoga for years, and Y.o.g.a...

I have been practicing yoga for years, and Y.o.g.a. for youth stands out as one of the best studios I've been to. The instructors are skilled and attentive, and the classes leave me feeling refreshed and energized. The website provides useful resources for students, making it easy to stay connected. Highly recommended!

R
11 aylar önce

I recently started attending classes at Y.o.g.a. f...

I recently started attending classes at Y.o.g.a. for youth and I am thoroughly impressed. The instructors are knowledgeable and skilled, providing clear guidance and making the practice enjoyable. The website is user-friendly and provides all the necessary information for new students. Overall, I highly recommend Y.o.g.a. for youth to anyone looking to improve their physical and mental well-being.

D
1 yıl önce

I absolutely love Y.o.g.a. for youth! The instruct...

I absolutely love Y.o.g.a. for youth! The instructors are passionate and create a warm and welcoming environment. The website is easy to navigate and provides helpful resources. I always leave the classes feeling rejuvenated and centered. Y.o.g.a. for youth has become an essential part of my self-care routine.

D
1 yıl önce

Y.o.g.a. for youth is the perfect place to unwind ...

Y.o.g.a. for youth is the perfect place to unwind and destress. The instructors are incredibly knowledgeable and create a calming atmosphere. The website is user-friendly and provides all the necessary information. I have noticed significant improvements in my flexibility and mental clarity since joining Y.o.g.a. for youth. Highly recommend!

A
1 yıl önce

I have been practicing yoga for several years now,...

I have been practicing yoga for several years now, and Y.o.g.a. for youth has quickly become one of my favorite studios. The instructors are experienced and attentive, creating a welcoming and inclusive atmosphere. The website is easy to navigate and provides useful resources for students. I highly recommend Y.o.g.a. for youth to anyone interested in exploring the benefits of yoga.

T
1 yıl önce

Y.o.g.a. for youth has exceeded my expectations in...

Y.o.g.a. for youth has exceeded my expectations in every way. The instructors are knowledgeable and guide the classes with expertise. The website is well-organized and offers a range of resources for students. I have seen remarkable improvements in my strength and mental clarity since joining Y.o.g.a. for youth. Highly recommended!

L
1 yıl önce

🌟 Y.o.g.a. for youth is incredible! The instructor...

🌟 Y.o.g.a. for youth is incredible! The instructors are skilled and create a supportive atmosphere. The website is user-friendly, providing useful information for students. I have noticed significant improvements in my flexibility and overall well-being since joining Y.o.g.a. for youth. Highly recommend!

D
1 yıl önce

💪 Y.o.g.a. for youth has been instrumental in help...

💪 Y.o.g.a. for youth has been instrumental in helping me achieve my fitness goals. The instructors are encouraging and supportive, pushing me to improve with each class. The website is well-designed and provides all the necessary information. I can't imagine my fitness journey without Y.o.g.a. for youth!

P
1 yıl önce

👍🏻 Y.o.g.a. for youth has been a life-changing exp...

👍🏻 Y.o.g.a. for youth has been a life-changing experience for me! The instructors are amazing and create a positive and uplifting environment. The website is informative and easy to use. Practicing yoga here has helped me to relieve stress and improve my overall well-being. I can't recommend Y.o.g.a. for youth enough!

Y.o.g.a. for youth hakkında

YOGA. Gençlik İçin: Yoga Yoluyla Genç Beyinleri Güçlendirmek

YOGA. for Youth, 1998'deki başlangıcından bu yana genç beyinleri yoga yoluyla güçlendiren, kâr amacı gütmeyen bir kuruluştur. Kuruluş, yalnızca Los Angeles County'de 20.000'den fazla gence hizmet vermiştir ve erişimini Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Meksika, Avrupa ve Çin.

Y.O.G.A'da. Gençlik için, gençlik + yoga=başarı olduğuna inanıyoruz! Misyonumuz, okullara, çocuk gözaltı merkezlerine ve diğer kuruluşlara, gençlerin yoga pratiği yoluyla öz farkındalık, öz saygı ve olumlu başa çıkma becerileri geliştirmelerine yardımcı olmak için ihtiyaç duydukları araçları sağlamaktır.

Biz Neyiz

Programlarımız, hizmet verdiğimiz her topluluğun benzersiz ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmıştır. Bugün gençlerin karşılaştığı belirli sorunları ele alan özelleştirilmiş programlar oluşturmak için eğitimciler ve ruh sağlığı uzmanlarıyla yakın bir şekilde çalışıyoruz.

Müfredatımız, öğrencilerin fiziksel güç, esneklik ve denge geliştirmelerine yardımcı olurken aynı zamanda zihinsel odaklanmalarını ve duygusal esenliklerini geliştirmelerine yardımcı olan çeşitli yoga pozları (asanalar), nefes egzersizleri (pranayama), meditasyon teknikleri ve farkındalık uygulamalarını içerir.

Ayrıca, öğrencilerin yaşam boyu sağlıklı yaşam için güçlü bir temel oluşturmasına yardımcı olmak için sağlıklı beslenme alışkanlıkları, stres yönetimi teknikleri ve çatışma çözme becerileri ile ilgili dersleri programlarımıza dahil ediyoruz.

Neden Yoga?

Araştırmalar, yoga yapmanın hem fiziksel sağlık hem de zihinsel esenlik için sayısız faydası olabileceğini göstermiştir. Özellikle gençler için düzenli yoga uygulaması şunları yapabilir:

- Akademik performansı iyileştirin
- Stres seviyelerini azaltın
- Benlik saygısını artırın
- Sosyal becerileri geliştirin
- Duygusal dayanıklılığı artırın
- Uyku kalitesini artırın

Gençleri erken yaşta yoga ile tanıştırarak, onlara hayatları boyunca fayda sağlayacak sağlıklı alışkanlıklar aşılamayı umuyoruz.

Programlarımız

Farklı yaş grupları için özel olarak hazırlanmış çeşitli programlar sunuyoruz:

İlkokul Programı: İlkokul programımız, 5-11 yaş arası çocukları temel yoga pozlarının yanı sıra derin nefes egzersizleri gibi mindfulness uygulamalarıyla tanıştırıyor. Bu yaş grubuna özel tasarlanan eğlenceli oyunlar ve aktivitelerle çocuklar, fiziksel güç ve esneklik geliştirirken duygularını daha etkin yönetmeyi öğreniyorlar.

Ortaokul Programı: Ortaokul programımız, 12-14 yaş arası öğrencilere stresi daha etkili bir şekilde yönetmek için meditasyon teknikleri gibi farkındalık uygulamalarını nasıl kullanacaklarını öğreterek benlik saygısı oluşturmaya odaklanır. Öğrenciler ayrıca akranlarıyla daha güçlü ilişkiler kurmak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarını ve çatışma çözme becerilerini öğrenirler.

Lise Programı: Lise programımız, kaygı veya depresyon gibi daha karmaşık sorunlarla uğraşan 15-18 yaş arası gençler için özel olarak tasarlanmıştır. Öğrenciler, fiziksel güç ve esneklik kazanmayı amaçlayan ileri düzey yoga pozlarını uygulamaya ek olarak, progresif kas gevşemesi veya sınıf zamanı dışında bunalmış veya endişeli hissettiklerinde kullanılabilecek görselleştirme egzersizleri gibi stres yönetimi tekniklerini öğrenirler.

Çocuk Gözaltı Merkezi Programı: Çocuk gözaltı merkezi programımız, hapsedilmiş gençlere yalnızca fiziksel uygunluklarını geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda gözaltından salıverilmelerinin ardından topluma başarılı bir şekilde yeniden entegre olmalarına yardımcı olacak öfke yönetimi veya dürtü kontrolü gibi önemli yaşam becerilerini geliştirme fırsatı da sunar.


Çözüm

Y.O.G.A'da. Youth için her çocuğun sadece kaliteli eğitimi değil, aynı zamanda hem akademik olarak kişisel olarak duygusal olarak sosyal olarak fiziksel olarak hem de ruhsal olarak başarılı olmak için gerekli araçlara erişmeyi hak ettiğine inanıyoruz. Amerika Birleşik Devletleri Kanada Meksika Avrupa Çin'deki okullara çocuk gözaltı merkezleri sağlayarak, her bir topluluğun benzersiz ihtiyaçlarını karşılamak için uyarlanmış özelleştirilmiş programlar, yarın dünyayı şekillendirecek yeni nesil liderleri güçlendirmeye hizmet eder.

Çevrildi