5 Fitness Training and Yoga Gözden geçirmek

Garaj kapılarınızla herhangi bir sorun yaşarsanız, bu adamları arayın.

İnanılmaz hizmet ve eğitim. Buradaki yoga gerçekten çok fazla stres açığa çıkarır. İyi bir ekiple iyi ter atmak için kesinlikle sabahlarım.

5 Fitness ailesi harika! En çok sevdiğim şey, herkesin arkadaş olduğu ve birbirlerinin hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için orada oldukları destekleyici ortam! Kim in yoga dersleri harika ve acemi kampı dersleri kıçınızı tekmeliyor! Bir spor salonu arıyorsanız kesinlikle 5 fitness'a katılmalısınız!

Arkadaş canlısı ortam, harika eğitmenler ve zorlu derslerle harika bir tesis.

Ne harika bir küçük niş spor salonu. Çok arkadaş canlısı ve bilgili
eğitmenler. Köpük Yuvarlama, Yoga ve 5 Fit Sınıfını Sevdim. Masaj ve spot kriyo tedavileri var. Vay. Tek durak noktası.

Egzersiz yapmak için harika bir konum ve spor salonu. Kendinizi olmak istediğiniz yere götürmek için ihtiyacınız olan tüm ekipman.

Onları orijinal olarak Yin Yoga için Meetup uygulamasında gördüm. Hiç yapmadıysanız, kendinize bir iyilik yapmanızı ve kontrol etmenizi şiddetle tavsiye ederim.

Katıldığımda, ilk dersim ücretsizdi, bu yüzden bu zaten bir artıydı. Yoga stüdyosu samimiydi ve yatıştırıcı bir atmosfer yaratmak için mumlar ve tütsüler vardı. Eğitmen yardımcı oldu ve dersimizin sonunda rahatlamamıza yardımcı olacak bir gong vardı, bu benim için yeni ve çok ilginçti. Başlangıçta sizi doğru meditasyon durumuna getirmek için ilahiler ve sonunda bir boyun masajı yaptılar. Bu dersten sonra ne kadar rahatlamış olduğumla tam vücut masajı yaptırmış gibi hissediyorum.

Eğitmenler inanılmaz derecede davetkarlardı ve şehre yeni taşındığımızdan beri bana buluşma topluluğundan bahsettiler.

Geçen Kasım ayında birkaç iş arkadaşımla birlikte eğitim kamplarından birine katılmaya başladım. Zaten bir kilo verme programındaydım ve beni takip etmek için farklı bir fitness seçeneği eklemek istedim.

20 yaşında zinde değilim ama eğitim kampı sınıfının çeşitli yaşları var ve grup çok misafirperver. Eğitmenlerin daha zor egzersizler için uygun rutinleri ve değiştirilmiş hareketleri vardı, bu da derse başladığımda yardımcı oldu.

Geçmişte kişisel bir antrenörüm vardı ve bir grup fitness aktivitesine daha çok bağlı olduğumu fark ettim. Bir egzersiz çeşidi arıyordum ve 5 Fitness'te bulduğum için mutluydum. Ayrıca Cumartesi günleri 30/30 spin / yoga sınıfı ve Topluluk temel eğitim kampı gibi ücretsiz giriş sınıflarına katıldım.

Bir cross-fit programı veya Gold's Gym aramıyordum, ancak hafta içi aktivitelerimi topluluk dostu bir ortamda artıracak bir şey arıyordum. Sabahın erken saatlerinde veya akşamları iş yerinde rahatlık sağlayan dersleri var. Yine bu, bakmaya değer harika bir toplum tesisi.