Clarendon Fitness Collective Gözden geçirmek

Harika eğitmenler! Altı haftalık zorluk zordur, ancak buna değer ve fitness ve beslenme hakkında çok şey öğrenirsiniz!

Clarendon Fitness'ta bir yıldan fazladır çalışıyorum. Gösterişli bir spor salonu arıyorsanız, burada bulamazsınız, ancak antrenman yapmak için harika bir ekip ve sonuç veren çok yoğun grup antrenmanları arıyorsanız - burası mükemmel. CF ailemi görmeye gelmeyi çok seviyorum ve burada mükemmel bir deneyim yaşadım. Ayrıca, bulabileceği en zorlu antrenmanlardan bazılarıyla bize meydan okumaktan hoşlanan Abdule'ye seslenin.

Clarendon fitness'daki ilk ayım! Ayrıca 5. seansımı zaten tamamladım! Hedefim kilo kaybetmek! Başkalarının spor salonunu deniyordum ama işe yaramadı! Bu arada iyi çalışıyor! Bundan zevk alıyorum ve şimdi işe yarayacağına inanıyorum!

Egzersizlerinizi / beslenme planınızı özelleştirecek ve sizi sorumlu tutmaya yardımcı olacak harika koçlar ekibi, böylece kişisel hedeflerinize ulaşmanızı sağlar!

Mükemmel eğitim dersleri! Clarendon Fitness'taki eğitmenler sayesinde 40 yaşında daha formdayım. 30 dakikalık dersler verimli, yorucu ve enerji vericidir. Dersler her seansta farklı ve her eğitmenin farklı bir tarzı olmasını seviyorum.

CF, özelleştirilmiş kuvvet antrenmanı ve takip etmesi kolay beslenme sunar. Fitness hedeflerime kendi başıma ulaşmayı denedim, ancak dürüst olmak gerekirse, CF'ye katıldıktan sonra güç hakkında öğrenmem gereken çok şey olduğunu fark ettim. James en iyisidir. Çok şey biliyor ve biçimlere / güçlü yönlere / iyileştirme alanlarına dikkat ediyor. Üstelik bunu eğlenceli ve zorlu kılıyor, bu da beni çok çalışmaya motive ediyor.

Clarendon Fitness'ta 6 haftalık yarışmayı yaptım. Onu sevdim! Abdule ile sabah 6 dersini aldım ve bana meydan okudu ve cesaretlendirdi. Kesinlikle fırfırsız, saçma bir spor salonu değil, havlu servisi var. Keşke dersler için daha fazla zaman sunumu olsaydı. Mücadele için hedeflerime ulaştım ve bunu yaparken iyi vakit geçirdim! Spor salonu iyi stoklanmış ve temizdir. Çok çeşitli su ısıtıcısı çanları, ilaç topları ve serbest ağırlıklar, fonksiyonel hareket fitness eğitimi, güç kaldırma veya genel zindelik ve kilo kaybı için isteyebileceğiniz her şey var.

Clarendon Fitness ile ilgili en sevdiğim şey, daha küçük grup antrenman dersleri. Bu, eğitmenleri tanımanıza ve ayrıca sizi ve fitness sürecinizi tanımanıza olanak tanır. Çok cesaret verici ve çevre neredeyse aile temelli bir spor salonu gibi. Üyelerinin başarısını gerçekten önemseyen personeli ve sahibi olan bu kadar kişisel bir yer bulmak çok zor. Pascal, seminerlere ve konferanslara katılarak en son fitness ve beslenme becerileri konusunda her zaman güncel kalmasını sağlar. Bu, işinin sadece gelişmesini sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda müşterilerine fitness ve beslenme konusundaki en son bilgileri sunabilmesi için gereken bağlılığı gösteriyor.
Sonuçlara gelince, 6 ay içinde 20 kilo ve% 13 yağ kaybettim !! 20'li yaşlarımın başından beri bu kadar formda değildim ve yakında 40 olacağım!

Clarendon Fitness, şüphesiz NOVA bölgesinde bulunduğum en iyi spor salonu. Çeşitli zamanlarda sık sık dersleri vardır; ayrıntılar için web sitelerine bakın, sık sık güncelleniyor. Genel olarak işten önce, işten sonra ve ayrıca hafta sonları müsaitler. Zaten oldukça iyi durumda olan insanlar için daha ileri sınıflar da var ve birini birine gitmeye ve yaptıkları en yoğun egzersiz olmadığını söylemeye cesaret ediyorum. Grup sınıfı boyutu genellikle çok küçüktür, 10 kişinin altında ve sabahları 3 kadar azdır ve çoğu zaman yeni müşterilere ücretsiz dersler için özel programlar vardır. Anladığım kadarıyla masaj hizmetleri de sunmaya başlıyorlar.

Ardından, tabii ki, tüm spor salonlarının yaptığı özel eğitim seansları da sunarlar. Ancak daha küçük bir spor salonuna gitmenin avantajı, işe aldıkları kişi konusunda gerçekten seçici olabilmeleridir. Kişisel bir antrenörün mükemmel bir formda olmasını beklersiniz ve onlar Clarendon Fitness'talar, ancak aynı zamanda beslenme, motivasyon ve kendini öğretme konusunda da çok bilgilidirler. Basitçe, birinin iyi durumda olması onu mükemmel bir kişisel antrenör yapmaz, çeşitli beceriler gerektirir.
Paranızın karşılığını fazlasıyla alıyorsunuz - kaliteli eğitim, kişiye özel ilgi, beslenme yardımı ve sonuçlar. Normalde daha fazla yazarım ama şu anda Pazartesi akşamı derslerine gitmek üzereyim. Seni yakında, orada görmeyi isterim!

Josh

Derslerin küçük ve kısa olmasını seviyorum. Dersler kısa da olsa katildir! Eğitmenler yaptıkları işte çok başarılılar ve sizi zorluyorlar.

Eğitmenler profesyonel, bilgili ve nazik. Seansların her zaman farklı olduğunu hissediyorum, bu yüzden asla sıkılmıyorum veya aynı işi defalarca yaptığımı hissediyorum. Tüm deneyim çok özeldir.

Hızlı, yoğun ve etkileşimli!

Güncelleme! 23 Haziran Perşembe gününe başladım ve 179 pound idim. 2 Temmuz'da tartıldım ve 172 yaşındayım !!! Sonuçlar. Yavaş ve istikrarlı!!!

Buraya gitme. Uyarılmıştın. İnceleyenlerin çoğunun yalnızca 1 yorumu var. İşletme, hesapları oluşturur ve incelemeleri kendileri yayınlar.

Clarendon Fitness'taki kişiler, müşterilerin çok yönlü ve odaklanmış bir plan geliştirmelerine yardımcı olmak için hem beslenme hem de fitness konusunda gerçekten bilgili.

Abdule ve James mükemmel kişisel eğitmenler - çok bilgili ve sabırlı. Kocam ve ben haftada birkaç kez Clarendon Personal Training'de çalışıyoruz.

Spor salonunun topluluk yönlerini seviyorum. Grup dersleri için herhangi bir zindelik düzeyinde gelebilir ve hiç de gözünüz korkmaz.

6 haftalık mücadeleyi yeni bitirdim ve hedeflerime ulaştım! CF'nin bazı harika eğitmenleri var ve sizi her egzersiz sırasında daha fazla tekrar ve daha fazla ağırlık yapmaya zorluyorlar. Çeşitli dersleri vardır ve 6 hafta boyunca hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bir yemek planı sunarlar. Eğitimle birlikte birçok kişisel motivasyon yolunuza gidebilir! Yarışma için depozitonumu geri alacağım için heyecanlıyım :)

Kısa Hikaye: Tüm seviyeler ve fitness türleri için tavsiye edin.

Uzun Öykü: Clarendon Fitness'a gitmeden önce neredeyse her gün egzersiz yaptım, ancak her zaman kardiyo egzersizlerine odaklandım. Daha önce hiç kuvvet antrenmanı yapmamıştım ve tanıdık olmadığım için gergindim. Ama Pascal ve James harikalar ve her şeyde bana yol gösterdiler; her egzersiz, her hareket. CF'nin düzenli eğitimine dahil ettiği düzeltici eğitim özellikle faydalıdır ve her zaman olumlu bir şekilde sunulur. Seanslarımda diğerleriyle kısa sürede bağ kurdum ve bu da onu daha keyifli hale getirdi. Sadece 6 hafta içinde, tanımlanmamış bir kişiden gerçek kas tonusu olan birine gittim! CF'nin sizi zorlayacağına hiç şüphe yok, ancak kesinlikle sizi daha güçlü kılar!

Clarendon Fitness'ta grup eğitimi harika! James, birlikte çalıştığım en iyi eğitmenlerden biri. Mükemmel egzersizler tasarlıyor - süper sertler (tam da aradığım şey bu), ama onları eğlenceli kılıyor ve çok motive ediyor. Form konusunda yararlı geri bildirimler ve koçluk verir ve her zaman büyük bir enerjisi vardır. Burası tavsiye ederim!

Bire bir dikkat ve odaklanmayı seviyorum, başlangıçtaki değerlendirme yardımcı ve aydınlatıcıydı. Ayrıca antrenmanların her zaman değişmesi ve bileşik hareketler içermesinden de keyif alıyorum.