Integral yoga institute hakkında
İntegral Yoga Enstitüsü: Akıl, Beden ve Ruh İçin Bir Cennet
Integral Yoga Enstitüsü, fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlıklarını iyileştirmek isteyenler için bir sığınaktır. 1966 yılında Swami Satchidananda tarafından kurulan enstitü, elli yılı aşkın bir süredir her yaştan ve geçmişten insana yoga dersleri ve atölye çalışmaları sağlıyor.
Enstitünün misyonu, içsel barış, doğa ile uyum ve ruhsal gelişim sağlamanın bir yolu olarak İntegral Yoga öğretilerini teşvik etmektir. Integral Yoga, Hatha yoga duruşları (asanalar), nefes egzersizleri (pranayama), meditasyon (dhyana), özverili hizmet (karma yoga), şarkı söyleme (mantra japa) ve kutsal yazıları inceleme (jnana yoga) gibi çeşitli teknikleri birleştiren bütünsel bir yaklaşımdır. ).
Integral Yoga Enstitüsü'nde bilgilerini öğrencilerle paylaşma konusunda tutkulu deneyimli öğretmenler bulacaksınız. Herkesin uygulamadan yararlanabilmesi için yeni başlayanlardan ileri düzey uygulayıcılara kadar farklı seviyelerde sınıflar sunarlar.
Integral Yoga Institute'ün benzersiz özelliklerinden biri toplum hizmetine yaptığı vurgudur. Enstitü, yaşlılar, özel ihtiyaçları olan çocuklar, kanser hastaları, evsiz bireyler ve mahkumlar gibi yetersiz hizmet alan nüfusa ücretsiz veya düşük maliyetli yoga dersleri sağlayan çeşitli sosyal yardım programları yürütmektedir.
Integral Yoga Enstitüsü, uygulamalarını derinleştirmek veya sertifikalı eğitmen olmak isteyenler için öğretmen eğitim programları da sunmaktadır. Bu programlar kapsamlıdır ve yoganın sadece fiziksel yönlerini değil felsefi ve etik ilkelerini de kapsar.
Stres yönetimi, farkındalık meditasyonu, Ayurveda (geleneksel Hint tıbbı), vejetaryen yemek pişirme vb. gibi çeşitli konulardaki düzenli derslere ve atölye çalışmalarına ek olarak, Integral Yoga Enstitüsü, katılımcıların dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, yoğun uygulamalara kendilerini kaptırabilecekleri güzel doğal ortamlarda inzivalara ev sahipliği yapar. .
Enstitünün iki konumu vardır - biri New York City'nin Greenwich Village semtinde ve diğeri Yogaville Virginia'da - Swami Satchidananda tarafından kurulan ve insanların Integral Yoga ilkelerine göre yaşadığı kasıtlı bir topluluk.
Integral Yoga Enstitüsü, yoga ve bütünsel sağlık alanına katkılarından dolayı çok sayıda ödül ve takdir aldı. The New York Times, CNN, NBC ve Yoga Journal gibi büyük medya kuruluşlarında yer aldı.
Sonuç olarak, başkalarına hizmete değer veren destekleyici bir topluluk ortamında deneyimli öğretmenlerden yoga öğrenebileceğiniz bir yer arıyorsanız, Integral Yoga Enstitüsü mükemmel bir seçimdir. İster yeni başlayan ister ileri düzey bir uygulayıcı olun, bu enstitüde herkes için bir şeyler var. Gelin ve Integral Yoga'nın dönüştürücü gücünü deneyimleyin!
Çevrildi