3 yıllar önce
MOVE, güzel bir egzersiz alanı ve sevimli, nazik k...
MOVE, güzel bir egzersiz alanı ve sevimli, nazik koçları ile harika, pozitif bir topluluk! 7 ay önce burada ders almaya başladığımdan beri tüm hayatım daha iyi bir şekilde değişti, vücut imajım büyük ölçüde gelişti ve kendimi çok daha güçlendiğini görebiliyorum!
Buraya başlamadan önce, çömelmeden önce hiç egzersiz yapmamıştım! bu yüzden derslerin yapılabilir olduğundan emin olmak için MOVE'a e-posta gönderdim ve Monica cevap verdi ve çok güven verici ve yardımcı oldu. Sınıflar gerçekten herhangi bir deneyim seviyesine göre ayarlanabilir ve koçlar büyümenize ve gelişmenize yardımcı olmaya isteklidir. Ve MOVE'un fiziksel dönüşümlerden ziyade güce odaklanmasını seviyorum! Eskiden beden güveni ile ilgili pek çok sorunum vardı ve MOVE'a başladığımda zihnimde oldukça ani bir değişim fark ettim ve güçlenerek vücudumu daha sağlıklı, daha olumlu bir şekilde görmemi sağladı!
Daldığım için çok mutluyum ve bu dersleri denemeye karar verdim çünkü fiziksel ve zihinsel sağlığım üzerinde çok olumlu bir etkisi oldu. Topluluk o kadar canlandırıcı ve destekleyici ki koçlar çok arkadaş canlısı ve misafirperver. Burası egzersiz yapmak için gerçekten harika bir yer!
GÜNCEL İNCELEME:
Orijinal incelememi salgın öncesi yazdım ve küçük bir güncelleme eklemem gerektiğini düşündüm. MOVE hızla sanal dersler sunmaya adapte oldu ve aylarca dersleri aldım ve evde egzersiz yaparak bile güçlendiğimi gördüm (spor salonu daha sonra yeniden açıldığında, aslında salgından öncekinden daha ağır ağırlık kaldırıyordum!). Dersler eğlenceli, koçların hepsi çok yardımsever ve şefkatli ve ben her zaman ter döküyorum. İş arkadaşlarımdan birinin onları denemesini sağladım ve o da sanal antrenmanları sevdi. Koçlar hala video yoluyla geri bildirim sağlıyor ancak kendinizi rahat hissetmiyorsanız kameranızı açmak için hiçbir baskı da yok.
Spor salonu yeniden açıldığında, yürürlükte olan güvenlik protokollerinden gerçekten etkilendim ve her zaman kendimi çok güvende hissettim. Dersten önce semptomlarınız olmadığını veya yakınlarda bulunmadığınızı onaylamak için bir form doldurursunuz, dersten önce zorunlu sıcaklık kontrolü ve el yıkama, egzersiz alanınızdan her çıktığınızda maskeler takılır (zeminde işaretlenmiştir), Kilitli dolaplar numaralandırılmıştır, böylece başka birinin yanında olanı seçmezsiniz, kulüp boyunca el dezenfektanı ve herkes ekipmanlarını dezenfektanla temizleyip onları kaldırmadan önce siler. Tüm üyeler çok dikkatli ve bu kurallara uyuyor ve herkes tekrar şahsen taşınmanın heyecanını yaşıyor! Ontario 2. Aşama'ya geri dönerken, spor salonuna şahsen dönene kadar mutlu bir şekilde sanal dersleri tekrar alacağım. MOVE fitness kulübü hakkında yeterince iyi şeyler söyleyemem, burası benim mutlu yerim! Son bir yılda hayatımı gerçekten değiştirdiler.
Çevrildi