One down dog Gözden geçirmek

One down dog hakkında

One Down Dog: Los Angeles'ta Eşsiz Bir Yoga ve Fitness Deneyimi

Los Angeles'ta benzersiz bir yoga ve fitness deneyimi mi arıyorsunuz? Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak çeşitli sınıflar sunan bir stüdyo olan One Down Dog'dan başkasına bakmayın. Silverlake/Los Feliz, Eagle Rock ve Echo Park/DTLA'daki konumlarıyla One Down Dog, yoga yapmak veya formda kalmak isteyen herkes tarafından erişilebilir.

One Down Dog'da herkesin yoga yapmaktan faydalanabileceğine inanıyoruz. İster pratikte yeni olun, ister yıllardır pratik yapıyor olun, deneyimli eğitmenlerimiz her derste size özen ve dikkatle rehberlik edecek. Vinyasa Akışı, Güç Akışı, Restoratif Yoga, Yin Yoga ve daha fazlasını içeren çeşitli sınıflar sunuyoruz.

Yoga derslerimize ek olarak, HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman), Pilates Fusion ve Cardio Dance gibi fitness dersleri de sunuyoruz. Bu sınıflar, güç ve dayanıklılık geliştirirken aynı zamanda eğlenmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Bizi diğer stüdyolardan ayıran şeylerden biri kapsayıcılık taahhüdümüzdür. Her yaştan, boydan, cinsiyetten ve yetenekten insanı stüdyomuza bekliyoruz. Eğitmenlerimiz, herkesin kendi seviyesinde katılabilmesi için pozlar için değişiklikler sağlamak üzere eğitilmiştir.

Evden veya hareket halindeyken pratik yapmayı tercih ediyorsanız, o zaman arkanızı kolladık! Tüm canlı yayın derslerimize Zoom üzerinden çevrimiçi olarak erişebilir veya önceden kaydedilmiş videoları talep üzerine web sitemiz üzerinden istediğiniz zaman, istediğiniz yerde izleyebilirsiniz!

One Down Dog'da geri vermeye de inanıyoruz! Gelirlerin LA Food Bank ve Downtown Women's Center gibi yerel hayır kurumlarını desteklemek için kullanıldığı bağış temelli etkinliklere düzenli olarak ev sahipliği yapıyoruz.

Stüdyolarımız, paspaslar (her kullanımdan sonra temizlenir), bloklar ve kayışlar vb.

Sonuç olarak, herkesin geçmişi ne olursa olsun hoş karşılandığı kapsayıcı bir topluluk arıyorsanız, o zaman bugün bir aşağı köpeğe bakın!