3 yıllar önce
Sherman Oaks'taki pilate-ology boyut olarak küçük ...
Sherman Oaks'taki pilate-ology boyut olarak küçük olabilir, ancak faydaları ve her yaştan kadın için güç ve zindelik hedefi bakımından muazzamdır. Ve personel eğlencelidir. Bu stüdyonun sahibi olan Amys ve diğer eğitmenler, o gün elinizde bir sürücü varsa asla rahatlamamanız için sizi günlük en iyi şekilde çalışmaya teşvik ediyor. Doğru hizalama, bu profesyoneller için çok önemlidir, ayarlamalara rehberlik eder ve varyasyonlar önerir. Bu bayanlar gerçekten insan kadın bedenini tanıyorlar ve bu birçok hareketli parçayı açıklayacaklar. Öğrenmek, bu benim için çok önemli. Ben Pilates'i hiç denememiş 55 yaşında, düşük etkili bir kızım. Bir arkadaşım beni Pilate-ology ile tanıştırdıktan sonra, buradaki zihin-beden ilişkisine kapıldım. Birkaç dersten sonra, vücut gücünde bir değişiklik ve her sınıfın antrenmanı için niyetimin arttığını fark ettim. Uzun süreli sağlıklı yaşam için düşünceli güçlendirme egzersizine yöneliyorsanız ve gülmeyi ve eğlenmeyi seviyorsanız, Pilate-ology'yi deneyin!
Çevrildi